T5Advanced Masterclass

Was lernen Sie?

1. Modul 01T5-M1Grundlagen der Longevity-Medizin

   Wissenschaftliche Grundlagen der Lebensspannenforschung: Hallmarks of Aging, Biomarker und klinische Translation. Modul-Budget ca. 95 Minuten.

   4 Lektionen

2. Modul 02T5-M2Zelluläre Hallmarks im Detail

   Seneszenz, Mitochondrien, Autophagie, Proteostase, Telomere — Mechanismen, evidenzbasierte Interventionen, klinische Relevanz. Modul-Budget ca. 90 Minuten.

   3 Lektionen

3. Modul 03T5-M3Kardiovaskuläre Longevity

   ApoB, Lp(a), Endothelfunktion, inflammatorische Kardiologie. Erste der "4 Horsemen" Säulen nach Attia. Modul-Budget ca. 72 Minuten.

   3 Lektionen

4. Modul 04T5-M4Metabolische Longevity

   Insulinresistenz, T2D-Prävention, CGM, GLP-1-Rezeptoragonisten. Zweite "4 Horsemen" Säule. Modul-Budget ca. 72 Minuten.

   3 Lektionen

5. Modul 05T5-M5Krebsüberwachung & Prävention

   NCCN/USPSTF-Screening-Kadenz, Immunüberwachung. Dritte "4 Horsemen" Säule. Modul-Budget ca. 60 Minuten.

   2 Lektionen

6. Modul 06T5-M6Neurodegeneration & kognitive Longevity

   APOE, Schlaf-AD-Achse, BDNF, Neuroplastizität. Vierte "4 Horsemen" Säule. Modul-Budget ca. 72 Minuten.

   3 Lektionen

7. Modul 07T5-M7Lifestyle-Säulen

   Ernährung (CR/IF), Bewegung (Z2/VO2max), Schlaf, Stress (HPA-Achse). Mechanismen + AHA/ACSM-Leitlinien. Modul-Budget ca. 90 Minuten.

   3 Lektionen

8. Modul 08T5-M8Hormonelle & endokrine Optimierung

   HRT-Evidenz (Frauen + Männer), Schilddrüse, GH/IGF-1 — Indikationen, Risiken, Monitoring. Modul-Budget ca. 60 Minuten.

   3 Lektionen

9. Modul 09T5-M9Pharmakologische Interventionen

   Rapamycin, Metformin, NAD+-Precursoren, Senolytika — Evidenzbasis und Risikoprofil. Modul-Budget ca. 60 Minuten.

   3 Lektionen

10. Modul 10T5-M10Klinische Praxis — Patienten-Pfad

    Erstkonsultation, longitudinales Monitoring, Dokumentation (ISO 9001), Ethik, Patientenkommunikation. Modul-Budget ca. 54 Minuten.

    3 Lektionen